Seguici su

Wellness and Fitness

Le 5 diete per dimagrire velocemente dopo Natale e Capodanno

Dopo le feste di Natale e Capodanno non stupiamoci se ci siamo ritrovati con qualche chilo di troppo: è inevitabile visti i tanti pranzi e cene delle feste di fine anno. Ecco 5 diete per dimagrire velocemente che fanno al caso nostro.


[blogo-gallery title=”5 diete per dimagrire velocemente” slug=”5-diete-per-dimagrire-velocemente” id=”296241″ total_images=”0″ photo=”1,2,3,4,5,6″]

Si può dimagrire velocemente? Esistono delle diete che ci permettono in poco tempo di perdere i chili di troppo presi durante i pranzi e le cene di Natale e Capodanno? Ovviamente la soluzione migliore sarebbe quella di evitare le abbuffate durante le feste di fine anno, anche se spesso questo risulta impossibile, una vera e propria utopia.

C’è chi suggerisce di perdere peso prima di Natale, seguendo diete ipocaloriche e facendo un po’ di attività fisica, così da consentire al nostro organismo e al nostro metabolismo di lavorare meglio. Magari durante le feste possiamo fare in modo di evitare i troppi dolci e le abbuffate troppo intense, ma se ciò non è possibile, ecco la soluzione.

Qui di seguito 5 diete per dimagrire velocemente dopo le feste. Ma ricordate, senza movimento e attività fisica saranno nulle, quindi armatevi di scarpe da ginnastica e correte, andate in bici, in palestra, insomma, muovetevi!

Dieta sana ed equilibrata

[img src=”https://media.pinkblog.it/5/5-d/5-diete-per-dimagrire-velocemente/diete-per-dimagrire-velocemente-sana.jpg” alt=”Dieta sana” height=”402″ title=”Dieta sana” class=”post centered”]

Cominciamo con la miglior dieta che si possa seguire, la dieta sana ed equilibrata, priva di eccessi, alcolici, dolci, che porta in tavola tanta frutta e verdura, proteine, cotture light e che prevede tantissima acqua da bere durante il giorno. Una dieta da associare ad un po’ di sana attività fisica e da seguire tutto l’anno, così da non mettere su peso e doverlo perdere!

Dieta del limone dello sciroppo d’acero

[img src=”https://media.pinkblog.it/5/5-d/5-diete-per-dimagrire-velocemente/diete-per-dimagrire-velocemente-limone.jpg” alt=”Dieta dei limoni” height=”389″ title=”Dieta dei limoni” class=”post centered”]

La dieta con succo di limone e sciroppo d’acero è dimagrante e depurativo, ideale per poter eliminare i chili in eccesso dopo le feste di fine anno. Va seguita, però, solo per pochissimi giorni e abbiamo bisogno di limoni freschi, sciroppo d’acero e anche del peperoncino in polvere. E’ una dieta che non deve essere prolungata nel tempo.

Dieta delle banane

[img src=”https://media.pinkblog.it/5/5-d/5-diete-per-dimagrire-velocemente/diete-per-dimagrire-velocemente-banane.jpg” alt=”Dieta delle banane” height=”390″ title=”Dieta delle banane” class=”post centered”]

La dieta delle banane è una delle più famose e seguite da tutte le persone che vogliono perdere peso in poco tempo e senza dover soffrire troppo. Oltre alle banane il menù giornaliero prevede anche altri ingredienti, l’importante è che i pasti siano light e che si evitino zuccheri e bibite dolci, gelati e alcolici, oltre che finire di mangiare entro le 20.

Dieta del minestrone

[img src=”https://media.pinkblog.it/5/5-d/5-diete-per-dimagrire-velocemente/diete-per-dimagrire-velocemente-minestrone.jpg” alt=”Dieta del minestrone” height=”401″ title=”Dieta del minestrone” class=”post centered”]

La dieta del minestrone è perfetta per poter perdere peso in poco tempo, con un piatto che scalda il corpo in queste giornate fredde e che fa davvero bene alla nostra salute. E’ una dieta semplice, sana e gustosa, da seguire per poter smaltire chili ed eccessi delle feste di fine anno.

Dieta tisanoreica

[img src=”https://media.pinkblog.it/5/5-d/5-diete-per-dimagrire-velocemente/diete-per-dimagrire-velocemente-tisanoreica.jpg” alt=”Dieta tisanoreica” height=”398″ title=”Dieta tisanoreica” class=”post centered”]

La dieta tisanoreica è perfetta per depurare l’organismo dopo gli eccessi e le abbuffate di fine anno, per poter perdere i chilogrammi presi durante pranzi e cene natalizi e per poterci depurare con semplicità e anche con velocità.



Lifestyle12 ore ago

Addio al dolore causato dai tacchi alti con lo stiletto lift: ecco cos’è e come funziona

Dire addio al dolore causato dai tacchi alti è possibile, basta sottoporsi allo stiletto lift: scopriamo cos’è e come funziona....

Lifestyle16 ore ago

La cura di Franco Battiato, significato: “Sei un essere speciale ed io avrò cura di te”

Qual è il significato de La cura di Franco Battiato? Andiamo alla scoperta di una delle canzoni più belle dell’intero...

Lifestyle2 giorni ago

Attenzione all’alimentazione: questa dieta aumenta il rischio di tumore al colon

Un nuovo studio stabilisce che una dieta che aumenta il rischio di tumore al colon: ecco qual è e l’alimentazione...

Lifestyle2 giorni ago

Come risparmiare l’acqua: ecco i consigli più utili e a cosa prestare attenzione

È un bene prezioso e deve essere usato responsabilmente: scopriamo alcuni consigli per risparmiare l’acqua. Il problema della carenza d’acqua...

Ragazza con focus sulla pancia per il benessere intestinale Ragazza con focus sulla pancia per il benessere intestinale
Wellness and Fitness2 giorni ago

Equilibrio intestinale: la chiave per il benessere personale

L’ecosistema microbico influenza una vasta gamma di processi fisiologici indispensabili per la salute individuale. Svolge un ruolo essenziale per l’organismo...

Lifestyle2 giorni ago

Alibi di Tananai, il significato della canzone: “Nessuno sa che è già finita”

Qual è il significato di Alibi di Tananai? La canzone è la colonna sonora del film L’amore, in teoria con...

Lifestyle2 giorni ago

Cos’è la misofonia, malattia di cui molti soffrono senza saperlo: cause, sintomi e cura

Cos’è la misofonia? Ecco tutto quello che c’è da sapere su un disturbo di cui molte persone soffrono senza esserne...

Lifestyle3 giorni ago

Uno studio sentenzia: mangiare formaggio consente di smettere di russare

Secondo un nuovo studio, mangiare formaggio consente di smettere di russare: possibile che sia così semplice? Vediamo i dati. Fino...

Lifestyle3 giorni ago

Frasi iconiche e profonde tratte dal film capolavoro Titanic

Vi presentiamo una raccolta delle frasi più belle ed emozionanti del film Titanic, con protagonisti Leonardo DiCaprio e Kate Winslet....

Lifestyle4 giorni ago

Auto di Francesco Totti: l’ex calciatore vuole solo il meglio

Che auto possiede Francesco Totti? Tra Lamborghini e Ferrari, non sa mai quale scegliere per i suoi spostamenti. Francesco Totti,...

Lifestyle4 giorni ago

Significato del numero 883, cifra che incoraggia a credere nella propria forza

Qual è il significato del numero 883? Una cifra dalle mille sfaccettature resa famosa dalla band fondata da Max Pezzali....

Lifestyle4 giorni ago

Equinozio di Primavera: cosa significa (e perché non cade mai nello stesso momento)

L’equinozio di Primavera segna l’inizio della nuova stagione ma non cade il 21 marzo come ci è stato insegnato: ecco...