Snack d'autunno: 3 merende deliziose con la frutta di stagione

Usiamo la frutta di stagione per le merende in famiglia. Noi vi diamo tre idee da copiare. Tutte deliziose

Che sia per le merende in casa insieme alla famiglia o per gli snack nelle pause lavoro per spezzare il pomeriggio, la frutta di stagione è sempre una carta jolly da giocare quando si vuole mangiare qualcosa di leggero e salutare.

L'autunno poi ci fa riscoprire sapori che durante l'estate magari avevamo un po' dimenticato, privilegiando invece gusti e sapori differenti e più in linea con il periodo caldo. Eppure ottobre è un mese che forse batte agosto quanto a offerta di delizie della natura.

Noi in gallery abbiamo selezionato 3 ricette facili e leggere che soddisfano il palato, la nostra voglia di sapori dolci, ma non esagerano con grassi e zuccheri. Vediamo quali mettere nella lista dei rompi digiuno preferiti.

Gallery | da Pinterest di Pass the Challah;
Amber {Dessert Now, Dinner Later!}; The Café Sucre Farine; Janell Makaipo

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